Ayah dan Bunda, jika si Kecil membutuhkan lebih banyak ASI, pijat laktasi bisa menjadi solusi alami untuk membantu meningkatkan produksinya. Pijat ini dilakukan pada area kepala, leher, punggung, tulang belakang, dan payudara untuk merangsang hormon prolaktin dan oksitosin, yang berperan penting dalam produksi dan pengeluaran ASI.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa pijat laktasi efektif dalam meningkatkan produksi ASI. Sebuah tinjauan yang menganalisis beberapa jurnal menemukan bahwa ibu nifas yang menerima pijat laktasi mengalami peningkatan ASI yang signifikan dibandingkan dengan yang tidak menerima pijatan. Penelitian lain juga mengungkapkan bahwa sebelum mendapatkan pijat laktasi, banyak Bunda yang mengalami produksi ASI yang sedikit. Namun, setelah menerima pijatan laktasi, produksi ASI meningkat secara signifikan bahkan sebagian besar Bunda mampu menghasilkan ASI dalam jumlah yang lebih banyak.
Jadi, pijat laktasi bisa menjadi metode alami yang membantu ibu menyusui mendapatkan ASI yang lebih lancar. Namun, pastikan untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan tenaga kesehatan agar pijatan dilakukan dengan aman dan sesuai dengan kondisi tubuh Bunda ya.
Semoga informasi ini bermanfaat bagi Ayah dan Bunda dalam mendukung tumbuh kembang si Kecil!
Daftar Pustaka
Anggraini, R. (2022) ‘Tinjauan Literatur : Manfaat Pijat Laktasi untuk Meningkatkan Produksi ASI Literature Review : Benefits of Lactation Massage to Increasing Breast Milk Production’, Jurnal Kesehatan Poltekes Kemenkes RI Pangkalpinang, 10(1), pp. 67–74.
Hanubun, J.E.A., Indrayani, T. and Widowati, R. (2023) ‘Pengaruh Pijat Laktasi terhadap Produksi ASI Ibu Nifas’, Jurnal Ilmiah Permas: Jurnal Ilmiah STIKES Kendal, 13(2), pp. 411–418. Available at: https://doi.org/10.32583/pskm.v13i2.858.
Rahmawati, N. and Karana, I. (2023) ‘Pengaruh pijat laktasi pada ibu nifas terhadap produksi ASI’, Holistik Jurnal Kesehatan, 17(1), pp. 17–22. Available at: https://doi.org/10.33024/hjk.v17i1.8607.
