Ayah dan Bunda, masa bayi adalah periode emas dalam tumbuh kembang si Kecil, sehingga memerlukan perhatian khusus. Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk mendukung kesehatan dan kenyamanannya adalah pijat bayi. Menurut penelitian yang dimuat dalam Journal of Environmental Research and Public Health, pijat bayi dapat mengurangi rasa sakit atau nyeri pada bayi, membantu mengatasi penyakit kuning dan meningkatkan berat badan bayi. Bahkan, penelitian dalam Journal of Public Health Research menunjukkan bahwa bayi usia 3-4 bulan yang dipijat mengalami penambahan berat badan lebih besar dibandingkan bayi yang tidak dipijat.
American Academy of Pediatrics (AAP) menjelaskan pijat bayi memiliki banyak manfaat untuk kesehatan si Kecil. Pijat dapat membantu bayi tidur lebih nyenyak, merasa lebih tenang, dan mengurangi hormon stres. Selain itu, pijatan juga bisa mengendurkan otot, membuat lengan dan kaki bayi lebih fleksibel, serta membantu bayi bernapas lebih lega. Pijat bayi juga baik untuk pencernaan yang dapat mengurangi sembelit. Selain itu, pijatan membantu memperlancar pernapasan, memperkuat sistem imun, serta mengurangi kecemasan dan kolik (kram perut) pada si Kecil. Jika bayi sering sulit tidur, pijat bisa menjadi solusi alami untuk membuatnya lebih rileks. Selain manfaat fisik, pijat bayi juga berperan dalam perkembangan emosional dan psikologis si Kecil, membantu mereka merasa lebih nyaman dan terhubung dengan Ayah dan Bunda.
Dengan pijat bayi, bukan hanya si Kecil yang merasa nyaman, tapi juga Ayah dan Bunda bisa lebih tenang dalam merawat buah hati. Yuk, rutin lakukan pijat bayi untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangannya!
Daftar Pustaka
Ideran, P. and Fishbein, M. (2024) The Benefits of Baby Massage, American Academy of Pediatrics (AAP). Available at: https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/Pages/the-benefits-of-baby-massage.aspx (Accessed: 26 January 2025).
Lestari, K.P. et al. (2021) ‘The effectiveness of baby massage in increasing infant’s body weight’, Journal of Public Health Research 2021, 10(1), pp. 117–126.
Mrljak, R. et al. (2022) ‘Effects of Infant Massage: A Systematic Review’, International Journal of Environmental Research and Public Health, 19(11). Available at: https://doi.org/10.3390/ijerph19116378.
